새하얀 치아를 위해 하지 말아야 할 것들!(치아미백, 치아 변색 예방)

 

실내마스크 착용의무가 해제되면서 미용에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 특히 피부와 치아에 대한 관심도가 급격하게 높아지고 있다는 것은 관련 제품의 판매 증가나 온라인상의 질문수를 통해 쉽게 알 수 있습니다. 오늘을 치아를 변색시키는 요인들에 대해 알아보고 사전에 예방함으로써 새하얀 치아를 유지할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 치아미백 방법은? 효과 및 부작용은 어떨까?

 

치아미백이란?

치아미백은 주 성분인 과산화수소를 통해 착색된 치아를 원래의 치아 색깔로 되돌려서 누런 치아를 하얗게 만들어 주는 것을 의미합니다.

 

<치아미백>

 

치아미백과 라미네이트를 같은 치료로 잘못 생각하는 경우가 있습니다. 착색된 치아의 색깔을 원래 색깔로 돌려주는 치아미백과 다르게, 라미네이트는 아예 치아의 겉 표면을 없애는 방식으로 진행됩니다. 그만큼 더 하얀 치아를 얻을 수 있지만, 위험부담이 더 큰 것이 사실입니다.

 

셀프 치아미백이란?

치아미백은 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 치과에서 받는 치아미백인 전문가미백과 본인이 직접 미백장치를 착용하여 진행하는 자가미백이 있습니다. 시중에서 판매되는 치아미백 제품은 자가미백을 위한 제품들입니다. 

 

치과 치아미백은 치아에 치아미백제를 바르고 레이저 기기를 쪼이면서 빠른 효과를 얻을 수 있습니다.

보통 1~3회에 걸쳐 진행되고, 치과에 따라 사용하는 치아미백제가 다릅니다. 

 

반면 집에서 할 수 있는 치아미백인 자가미백은 수면 시에 미백장치를 착용하고 2~3주간 착용합니다.

미백성분이 있는 치약을 통해서도 미백효과를 얻을 수 있습니다.

 

치아미백 효과

<치아미백 효과>

 

미백을 받게 되면 치아 겉 부분이 과산화수소로 닦여진다고 보시면 됩니다. 이렇게 치아미백으로 하얀 이를 얻었다고 해도 이전의 생활습관을 똑같이 가지면 다시 금방 착색될 수 있습니다. 이전과 비슷하게 담배, 커피, 홍차 등을 즐기면 쉽게 미백 이전 상태로 돌아갈 수 있습니다.

 

치아미백 부작용

치아미백은 치아에 직접적인 영향을 주기 때문에 손상될 수 있다는 위험이 있습니다. 과산화수소로 착색된 부분을 닦아내는 방식으로 치아를 하얗게 만들어 주는데, 그 과정에서 치아 표면이 점차 손상될 수 있습니다.

 

치아미백의 과산화수소가 잇몸이나 식도 등 치아 외의 신체에 닿게 되면 해당 부위가 자극되고 손상되어 통증을 호소할 수 있습니다. 치아미백의 과산화수소가 잇몸이나 식도 등 치아 외의 신체에 닿게 되면 해당 부위가 자극되고 손상되어 통증을 호소할 수 있습니다. 따라서 치아미백제는 치아에만 닿도록 하는 것이 중요합니다. 치과 치아미백 이후에는 며칠간 이 시림 증상이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

새하얀 치아를 위해 하지 말아야 할 것은?

사람들은 다양한 방법으로 새하얀 치아를 얻기 위해 노력한다. 치과에서 전문가 미백을 받거나, 미백 기능 치약을 사용하거나 집에서 자가 미백을 시도합니다. 각각의 방법은 정도의 차이가 있을 뿐 효과를 볼 수 있겠지만 그보다 중요한 것은 치아가 변색되지 않도록 사전에 예방하는 것입니다. 

 

 

 

우리가 먹는 음식에 변색의 원인이 되는 물질이 있다.

우리가 먹는 음식에는 저마다 변색의 원인이 되는 물질들이 들어있습니다. 그 물질이 치면에 붙고 시간이 지나게 되면 변색을 일으키게 되는 것입니다. 착색을 일으키는 대표적인 음식물은 커피, 홍차, 초콜릿, 국, 김치찌개 등이 있습니다.

 

<커피는 치아 변색의 원인>

 

커피와 홍차에 들어있는 탄닌 성분이 치아변색을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 이러한 음식에 의한 변색을 예방하기 위해서는 변색 원인 물질이 치아에 닿는 시간을 최소화해야 합니다. 커피나 차를 마신 후 물로 입안을 헹궈주거나, 빨대를 이용하여 치아에 닿는 면적을 최소화시켜주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

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또한 우유에는 변색을 줄여주는 성분이 있기 때문에 우유가 들어간 카페라테나 밀크티를 마시는 것도 치아 변색을 예방하는데 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

흡연은 치아변색에 원인이 된다.

담배 속 타르와 니코틴은 치면에 달라붙어 변색을 유발합니다.

실제로 치아변색으로 인한 고민을 가지고 계신 분들의 상당수가 흡연자임을 어렵지 않게 확인할 수 있습니다.

 

<타르와 니코틴은 치아변색의 원인>

 

따라서 금연을 하거나, 흡연량을 줄이면 변색을 예방하는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한 태우지 않고 가열하는 방식의 담배인 궐련형 전자담배는 일반 담배에 비해 타르에 의한 변색이 적기 때문에 그나마 전자담배가 치아의 변색 가능성을 줄일 수 있다고 합니다. 하지만 전자 담배도 일반 담배보다는 적지만 니코틴에 의한 치아 변색을 유발하기 때문에 치아 변색을 예방하기 위해서는 금연을 선택하는 것이 가장 효과를 높일 수 있습니다.

 

치태에 의해 치아변색이 될 수 있다.

깨끗한 치면은 매끈하여 착색 물질이 붙기 쉽지 않지만, 치태가 있는 경우는 상황이 많이 달라질 수 있습니다.

치태는 당과 단백질이 끈끈이처럼 모여 있는 것이기 때문에 착색 물질이 붙기 쉬운 환경으로 변하기 때문입니다.

 

<치태>

 

치아 사이나 치아와 잇몸의 경계부는 칫솔질을 꼼꼼히 하지 않으면 치태가 남아 이 부위에 주로 치태에 의한 변색이 생기게 됩니다. 이렇게 생긴 변색은 치태와 치석이 원인이기 때문에 치과에 내원하여 스케일링을 받으면 깨끗하게 제거할 수 있습니다. 정기적인 스케일링을 통해 치면을 깨끗하게 하고, 그 후에는 꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용으로 변색을 예방하여야 합니다.

 

 

약물 복용으로 인한 변색이 있을 수 있다.

 

<테트라사이클린>

 

여드름 치료에도 사용되는 『테트라사이클린』이라는 항생제는 특정 시기에 복용할 경우 치아를 영구적으로 변색시킬 수 있습니다. 또한 임산부의 경우에는 임신 후반기에 복용할 경우 약물이 태반을 통과해 태아의 유치 변색을 유발하기도 하며, 12세 미만 소아가 복용할 경우 영구치 변색을 유발할 수 있습니다. 이러한 변색은 영구적이기 때문에 약물을 복용하기 전 꼭 확인해야 합니다. 

 

마치며

지금까지 치아미백에 대한 내용과 치아변색을 예방하기 위해 하지 말아야 할 4가지를 정리해 드렸습니다. 우리는 외모가 경쟁력이 되는 시대에서 살고 있으며, 대화할 때 보이는 새하얀 치아는 외모 경쟁력을 높이는데 도움이 됩니다. 치아미백에 대한 내용을 명확히 인지하고, 실생활에서 예방할 수 있는 방법을 적용함으로써 치아 변색을 최소화한다면 외모경쟁력을 키우는데 큰 도움이 될 것입니다.

 

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